mercoledì 21 settembre 2016

MEDITAZIONE PER L'APNEA

Buongiorno a tutti,
a breve metterò a disposizione una nuova metodologia di meditazione, il tutto avrà inizio durante i prossimi corsi di apnea e successivamente in alcuni miei seminari.
E' un nuovo metodo molto efficace per l'apnea utile a migliorare la pratica, chiunque deve allenare corpo e mente... pensare di essere arrivati e sicuri di se stessi è l'errore più grande, l'allenamento è fondamentale!
A presto
















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