GORGONZOLA 10APRILE 2016 RILASSAMENTO & MEDITAZIONE APPLICATE ALL’APNEA

Evento aperto a tutti fondamentale per la consapevolezza e il miglioramento dell’apnea.                       Verranno proposti esercizi mentali e di respirazione essenziali per chi pratica l’apnea, pesca in apnea e altre attività.

 ARGOMENTI TRATTATI: Pranayama, tecniche di respirazione, utilizzo del diaframma, esercizi mentali, asana, jala neti e molto ancora.

 DA PORTARE Indumenti comodi (tuta).

Evento aperto a tutti, iscrizioni info@apneasicura.it 3348482116