LODI 18 GIUGNO CONSAPEVOLEZZA NELL'APNEA

CONSAPEVOLEZZA NELL'APNEA 

PRATICA A SECCO
Esercizi di respirazione base per favorire la consapevolezza del movimento del torace
Tecniche di respirazione specifiche per aumentare la capacità polmonare
Esercizi di ritenzione del respiro
Rilassamento finale per preparare la mente alla pratica in acqua

PRATICA IN ACQUA (-10 metri)
Briefing
Free Immersion
Compensazione

LO STAGE COMPRENDE:
Lezione a secco
Lezione in acqua buca -10 metri
Attestato di partecipazione

ATTREZZATURA:
Indumenti comodi + tappetino
Occorrente piscina
Muta o mutino più zavorra
Maschera
Pinne (facoltativo)
Lucchetto armadietto

Per informazioni e costi 3348482116 info@apneasicura.it

CORSI DI APNEA

Per nove mesi all'anno siamo operativi!!!

‪#‎Jimmy‬ ‪#‎Muzzone‬ ‪#‎Istruttore‬ ‪#‎Corsi‬ ‪#‎Apnea‬ ‪#‎Monopinna‬ ‪#‎Pesca‬ ‪#‎in‬#apnea ‪#‎Corso‬ ‪#‎Istruttori‬ #Apnea ‪#‎Assistenti‬ #Apnea ‪#‎Yoga‬ ‪#‎Tecniche‬‪#‎Respirazione‬ ‪#‎Diaframma‬ ‪#‎Piscina‬ ‪#‎Mare‬ ‪#‎Teoria‬ ‪#‎Pratica‬ ‪#‎Lezioni‬‪#‎Private‬ ‪#‎Gruppo‬ ‪#‎MatMas‬ ‪#‎ParisiSub‬ #Apnea ‪#‎Sicura‬ ‪#‎Emmewood‬#Oceanic #Aeris

RILASSAMENTO & MEDITAZIONE APPLICATE ALL’APNEA

Buongiorno a tutti, eccoci di ritorno da un week end carico di soddisfazioni, ieri (domenica 10 Marzo) presso l’impianto di ‪#‎Gorgonzola‬‪#‎Seven‬ ‪#‎Infinity‬ si è concluso il primo di una serie di stage che toccheranno l’argomento ‪#‎Respirazione‬ e ‪#‎Meditazione‬.
Ancora una volta ‪#‎Jimmy‬ ‪#‎Muzzone‬ è riuscito ad avvicinare e appassionare persone di tutte le età.., riesce sempre ad organizzare eventi che suscitano interesse di molti appassionati (neofiti, istruttori,atleti) provenienti da differenti paesi e anche questa volta numerosissimi.
#Jimmy #Muzzone ancora una volta è riuscito ad organizzare uno stage completo, grazie agli anni di continua ‪#‎evoluzione‬ e ‪#‎sperimentazione‬ di diverse ‪#‎Tecniche‬ ‪#‎Avanzate‬ riesce a mettere in pratica un nuovo lavoro dove ogni candidato riesce a migliorare le proprier capacità.
Alcune delle persone sono riuscite a migliorare il proprio personale di‪#‎apnea‬ ‪#‎statica‬ con tempi impensabili ma senza accorgersene l'hanno fatto!
Questo è stato il primo incontro, verranno proposte altre date per continuare il lavoro proposto con numerose tecniche avanzate, ieri si è lavorato sopratutto sulle ‪#‎Asana‬ legando l'esercizio alla respirazione ai fini ci di migliorare la propria #apnea seguita da una meditazione che è poi terminata in apnea #statica.

Per partecipare al prossimo evento... iscrizioni info@apneasicura.it 3348482116

EMMEWOOD - JIMMY MUZZONE

Un nuovo collaboratore dell'anno 2016... appena possibile video e foto di questo bellissimo ‪#‎Arbalete‬ ‪#‎Emmewood‬ in ‪#‎Mogano‬ ‪#‎Sapelli‬ e ‪#‎Okumè‬

‪#‎Jimmy‬ ‪#‎Muzzone‬ ‪#‎Spearfishing‬ #Arbalete ‪#‎Roller‬ ‪#‎pescasub‬ #Emmewood‪#‎ApneaSicura‬
SITO EMMEWOOD

www.jimmymuzzone.com

GORGONZOLA 10APRILE 2016 RILASSAMENTO & MEDITAZIONE APPLICATE ALL’APNEA

Evento aperto a tutti fondamentale per la consapevolezza e il miglioramento dell’apnea.                       Verranno proposti esercizi mentali e di respirazione essenziali per chi pratica l’apnea, pesca in apnea e altre attività.

 ARGOMENTI TRATTATI: Pranayama, tecniche di respirazione, utilizzo del diaframma, esercizi mentali, asana, jala neti e molto ancora.

 DA PORTARE Indumenti comodi (tuta).

Evento aperto a tutti, iscrizioni info@apneasicura.it 3348482116

LODI 7 FEBBRAIO 2016 VIDEO ALLENAMENTO

Video dell'allenamento tenuto a Lodi il 7 Febbraio 2016...

Per informazioni sui prossimi Stage o allenamenti invia una email all'indirizzo info@apneasicura.it 3348482116 www.apneasicura.it

MONZA 22 FEBBRAIO CORSO DI APNEA

Il 22 Febbraio 2016 avrà inizio il corso di apnea presso l'impianto di Monza (Pia Grande) dalle ore 21:00 alle ore 23:00 ogni lunedì sera.
I corsi sono tenuti dall'istruttore Jimmy Muzzone conosciuto per via della sua formazione maturata con gli anni esperienza e collaborazione con Record Man di apnea, un vero e proprio corso di apnea utile a tutte le persone interessate ad imparare o migliorare le proprie capacità, il corso sarà finalizzato sulle necessità di ognuno quindi apnea, pesca in apnea o snorkeling.

Per informazione e iscrizioni info@apneasicura.it 3348482116 www.apneasicura.it